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Manos de Laura meditando

Reto de meditación: 40 días

¿Ya has completado el Reto de 21?

Si lo has completado, seguro que has encontrado una mejoría en tu día a día.

Tu concentración a mejorado, tu ansiedad y estrés a disminuido, en general tu ser ha encontrado una mejora notable.

Nuevo Reto

Ahora que tienes un “hábito” cotidiano, te propongo que des un paso más en la meditación.

Te propongo un nuevo reto, esta vez de ¡40 días!.

Para que lo consigas te dejo un Mantra.

Mantra

Un Mantra para dejar ir las ansias del control y de querer dirigirlo todo en nuestras vidas.

Estas ansias van exactamente en sentido contrario a lo que representa soltar y fluir, es decir: confiar.

Aquí te dejo el Mantra y espero que cumplas este reto. Namaste.

Reto de 40 días de meditación
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