Como vestir para practicar Yoga

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Laura con diferentes tipos de ropa para practicar Yoga

Seguramente, y más cuando tienes que asistir a tu primer día de Yoga, te has preguntado como vestir para ir a Yoga.

Como en todo deporte o actividad física podemos ir a la última y utilizar las mejores prendas para practicar la actividad elegida, pero no es necesario gastarse un dineral para disfrutar de ella.

La mejor ropa para practicar Yoga

¿Cuál es la mejor ropa para practicar Yoga?, la más cómoda, la que te permita mayor libertad de movimientos, la que no te produzca rozaduras o apriete demasiado.

¿Cómo tengo que vestir para una clase de Yoga?, siguiendo el hilo de la pregunta anterior, ponte la ropa con la que te sientas más libre, con la que puedas realizar todos los movimientos sin preocuparte por costuras, pliegues y demás. Como he comentado, la más cómoda.

Si quieres practicar Yoga, solo tienes que hacerlo, venir con ganas y descubrirás muchos motivos para practicarlo.

Puedes venir con pantalones anchos, chándal, mallas largas, mallas cortas, camisetas de manga corta, de manga larga, con lo que quieras y con lo que te sientas libre. Lo importante es ¡Que lo practiques!.

Lo puedes practicar en tu casa siguiendo las asanas de este blog, viendo un vídeo o venir a practicarlo a mis clases junto a otras muchas compañeras y compañeros.

[Total: 2 Puntuación: 5]
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