10 razones para meditar
Aunque leas en algunos medios de comunicación que se dude sobre los beneficios de la meditación, en este artículo te voy a enumerar algunos beneficios que ésta te puede aportar. … Leer más
Meditación
¿Qué es meditar realmente?
¿Qué es meditar? Meditar es aprender a ver lo que «es» tal como «es», simplemente. No nos damos cuenta pero, cuando miramos al mundo, no lo vemos tal como es; … Leer más
Una vida de superación
«Soy Yassin, pero me llaman la Roca. Tengo una discapacidad física, pero aceptarla me ha hecho feliz. A pesar de todo, considero que tengo un buen cuerpo. Antes no me … Leer más
Un fin de semana de retiro
El fin de semana de 8, 9 y 10 de marzo organice junto con Chema Irusta el retiro de marzo al que titulamos «Retiro de Yoga e Indagación Interior«. El … Leer más
Pensamientos y meditación
Vamos observando que la meditación y el yoga cobran cada vez más importancia en nuestros días por la sencilla razón de que las personas están perdiendo el arte de dormirse. … Leer más
Reto de 40 días de meditación
Reto de meditación: 40 días ¿Ya has completado el Reto de 21? Si lo has completado, seguro que has encontrado una mejoría en tu día a día. Tu concentración a … Leer más