Una vida de superación
«Soy Yassin, pero me llaman la Roca. Tengo una discapacidad física, pero aceptarla me ha hecho feliz. A pesar de todo, considero que tengo un buen cuerpo. Antes no me … Leer más
Meditación
Un fin de semana de retiro
El fin de semana de 8, 9 y 10 de marzo organice junto con Chema Irusta el retiro de marzo al que titulamos «Retiro de Yoga e Indagación Interior«. El … Leer más
Pensamientos y meditación
Vamos observando que la meditación y el yoga cobran cada vez más importancia en nuestros días por la sencilla razón de que las personas están perdiendo el arte de dormirse. … Leer más
Reto de 40 días de meditación
Reto de meditación: 40 días ¿Ya has completado el Reto de 21? Si lo has completado, seguro que has encontrado una mejoría en tu día a día. Tu concentración a … Leer más
Tomar Conciencia de las Opiniones
Foto Freepik Tomar consciencia de las opiniones Cuando nos aferramos agresivamente a nuestras propias opiniones, por muy válidas que sea nuestra causa, simplemente estamos añadiendo más agresión y violencia a … Leer más
Reto de meditación
Reto de 21 días de Meditación Los Maestros y científicos indican que para crear un nuevo hábito se necesita que lo practiques por un mínimo de 21 días. Así, si … Leer más