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Meditación

Yoga en la playa

10 razones para meditar

29/12/202028/12/2020 por Laura Castellano Vidal

Aunque leas en algunos medios de comunicación que se dude sobre los beneficios de la meditación, en este artículo te voy a enumerar algunos beneficios que ésta te puede aportar. … Leer más

Categorías Meditación Etiquetas concentración, estrés, meditación 2 comentarios

¿Qué es meditar realmente?

29/12/202027/12/2020 por Laura Castellano Vidal

¿Qué es meditar? Meditar es aprender a ver lo que «es» tal como «es», simplemente. No nos damos cuenta pero, cuando miramos al mundo, no lo vemos tal como es; … Leer más

Categorías Meditación Etiquetas meditación 2 comentarios
Yassin explicándonos sus vivencias

Una vida de superación

12/11/201911/11/2019 por Laura Castellano Vidal

«Soy Yassin, pero me llaman la Roca. Tengo una discapacidad física, pero aceptarla me ha hecho feliz. A pesar de todo, considero que tengo un buen cuerpo. Antes no me … Leer más

Categorías Meditación
Grupo en el fin de semana de retiro de marzo

Un fin de semana de retiro

29/10/202018/03/2019 por Laura Castellano Vidal

El fin de semana de 8, 9 y 10 de marzo organice junto con Chema Irusta el retiro de marzo al que titulamos «Retiro de Yoga e Indagación Interior«. El … Leer más

Categorías Meditación, Yoga Etiquetas retiro yoga
manos de Laura meditando

Pensamientos y meditación

03/06/202011/09/2018 por Laura Castellano Vidal

Vamos observando que la meditación y el yoga cobran cada vez más importancia en nuestros días por la sencilla razón de que las personas están perdiendo el arte de dormirse. … Leer más

Categorías Meditación
manos de Laura meditando

Reto de 40 días de meditación

19/02/202003/05/2018 por Laura Castellano Vidal

Reto de meditación: 40 días ¿Ya has completado el Reto de 21? Si lo has completado, seguro que has encontrado una mejoría en tu día a día. Tu concentración a … Leer más

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